Clube do Riso Sénior

O Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respirações profundas (Pranayama) e exercícios de riso, onde trabalha-se a iteração entre pessoas, o contato visual e o riso sem motivo. Este processo é muito divertido e está dividido em várias fases, onde se inclui uma meditação ativa e exercícios de relaxamento...

"Iniciação à Internet" para os mais seniores

A administração pública local tem, nos dias de hoje, nos mais variados níveis, um papel fundamental na melhoria da qualidade de vida das pessoas. Chegou até nós, a vontade de alguns idosos para compreender e participar ativamente neste mundo global.

Piquenicão Concelhio 2015

No dia 28 de junho cerca de mil idosos estiveram presentes na 12ª edição do Piquenicão. A iniciativa foi promovida pela Câmara Municipal de Setúbal em parceria com as juntas de freguesia do concelho.